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제목스트레칭(바른자세) 과목이 생겼으면 합니다.

작성자
이광석
작성일
2006/05/17
조회수
3691
요즘 많은 사람들이 잘못된 자세와 습관때문에 참을 수 없는 근육통증과

심하면 척추등과 같이 관절이 틀어지는 형상이 발생할 수 있습니다.

몸이 건강해야지 정신도 건강해지 듯이 신체의 소중함과 일생생활에서의

바른자세의 중요성을 많은 사람들에게 알려 건강한 일상생활을 영위 할 수

있는 기본을 마련해야 된다고 절실히 느끼고 있습니다. 가장 기본적인 일상생

활에서 부터 건강을 영위 할 수 있게 꼭 필요 하다고 봅니다.
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